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  • 春季養肝注意三個行為,做對了一年少生病

    2020-3-17 春季養肝注意三個行為,做對了一年少生病

    春季,萬物復蘇,同時也是肝氣最足、肝火最旺的時節。按照我國中醫的養生要順應季節的說法,春天就是養肝護肝最好的季節,那么我們如何做才最養肝呢? 兩大養肝誤區需回避 雖說春季是養肝護肝的好時節,但是很多人對養肝有很大的誤區。 誤區一:養肝...

  • 春季養生康壽攻略快收藏

    2019-4-23 春季養生康壽攻略快收藏

    春季是萬物復蘇的季節,天氣由寒轉暖,自然界各種生物萌發,顯出勃勃生機。老年人春季養生保健要根據春令之氣生發舒展的特點,講究科學的生活起居,避免誤區,以保障人體正常的新陳代謝,達到健康長壽的目的。...

  • 春季喝什么湯好?推薦三款養生靚湯!

    2019-4-23 春季喝什么湯好?推薦三款養生靚湯!

    春季喝什么湯好? 飲食養生是一個很好的養生方法,湯品是不錯的選擇哦,喝湯更容易讓我們吸收其中的營養,適當的喝湯對我們的消化系統也是有很好的幫助的。 南杏豬肺湯 豬肺湯很多人都有喝過,而提到南杏豬肺湯,知道的人就比較少了呢。其實...

  • 春季養生,不可錯過的四種野菜,鮮嫩美味又養生!

    2019-4-23 春季養生,不可錯過的四種野菜,鮮嫩美味又養生!

    到了春季,各種各樣的野菜生長了出來,很多野菜不僅味道鮮嫩美味,而且還具有養生的作用。小編從小在鄉下農村長大,每年春天,家人都會去田野里或者山上采挖一些野菜,吃起來非常美味。后來畢業之后便搬到了城市里面居住,到現在已經很長時間沒有吃到正宗的野...

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